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  • Nuovi corsi di Training Autogeno

    By Anna Massari on 4 Settembre 2019
    NUOVI CORSI DI TRAINING AUTOGENO in PICCOLO GRUPPO Primo periodo: Ottobre – Novembre Secondo periodo: Gennaio – Febbraio  Programma: – Iniziale colloquio individuale – Primo incontro: introduzione alla tecnica con esercizi di respirazione profonda e rilassamento frazionato ed esperienza della calma. – Secondo incontro: esercizio pesantezza (parziale). – Terzo incontro: esercizio pesantezza, discussione e condivisione del protocollo. – Quarto incontro: esercizio calore […]